Les deseamos mucha suerte y éxito en los exámenes finales.

Se acercan los exámenes finales y con ellos la ansiedad y el estrés de los estudiantes, ante el miedo de no superar los exámenes.

Hay que intentar evitar estos niveles de estrés con técnicas que ayuden a mejorar el rendimiento y una buena alimentación es muy importante.Se puede estudiar por la mañana o por la noche, dependerá de cada uno, pero siempre en aquel momento que no tenga sueño o hambre.

Desde la Biblioteca de Náutica sólo podemos recomendarles algunos libros que les ayuden a vencer el estrés, que sólo juega malas pasadas y pensamientos negativo de “no puedo”, “no soy capaz”, y nuestro espacio que es acogedor, luminoso  con un personal que te ayudará en todo lo que necesites.